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Angel Luzinha

Fotografia e o prazer de ser Mulher e Mãe.

Qua | 16.09.15

Não te censuro Rafaela. A mim também me vai custar!

Paula Veiga Claro
Amanhã acabam-se as férias grandes apesar de achares que ainda podiam ter sido maiores! Começaste de braço ao peito mas recuperaste o tempo perdido e conjugaste até à exaustão o verbo brincar.

Sei que já tens muitas saudades das tuas amigas mas não consigo esconder uma gargalhada quando me dizes que ainda não te sentes preparada para entrar na rotina. Acredito, quem não gosta da boa vida!? Nos últimos dias tenho feito das tripas coração para te começares a deitar/acordar mais cedo mas não tem sido fácil. Só amanhã, quando o despertador tocar às 7h30, é que vais começar a sentir outra vez o peso dos horários. Sim, porque agora arranjas sempre maneira de esticar os serões na galhofa com a Amélie e de manhã vais ficando entre os lençóis só mais um bocadinho. Mas fazes bem. As férias não duram toda a vida e uma pessoa tem que aproveitar enquanto pode... mas depois já se sabe como é... custa!

Mas não te censuro. Não é só a ti que te vai custar voltar à rotina escolar. Eu sinto o mesmo! Não tenho saudades de ouvir a minha voz elevar-se enquanto olho para o relógio e te chamo cinquenta vezes. Não tenho saudades daquelas malditas manhãs em que o sono te faz embirrar com tudo o que vestes. Uma pessoa até se dá ao trabalho de escolher a roupa na noite anterior, para ver se poupa tempo, mas nesses dias tudo te pica... só de pijama é que ias bem!

Também não tenho saudades de dizer que comas mais depressa enquanto tu saboreias o pequeno almoço com uma calma do outro mundo e exclamas que não podes acelerar porque comer depressa engorda e dificulta a digestão (quando o feitiço se vira contra o feiticeiro e eu me arrependo de te ensinar tanta coisa!) e continuas a comer e a falar como se estivesses no café... e os minutos a passar... e eu a stressar porque a campainha toca às 8h30. E depois toca a lavar os dentes e rumar escada abaixo com o teu trolley que pesa horrores (quais mochilas quais quê! a partir do 1º ciclo só mesmo de trolley! livros, lanches, equipamento de ginástica... só mesmo com rodas!) e rezar para que os semáforos não estejam todos vermelhos para conseguirmos chegar a horas. E quando chove? Pesadelo!

E depois? Não tenho saudades daqueles finais de tarde em que chegas a casa rabugenta e desejosa de brincar mas ainda tens que fazer uma série de trabalhos de casa porque as 8 horas que passaste na escola parecem não ter sido suficientes. Há que preencher mais uma hora com fichas e ditados. Sabes que a mamã não tem nada contra os TPC, até porque são uma boa forma de acompanhar o que vais aprendendo, mas sou contra o exagero. Nem 8 nem 80. O bom senso devia prevalecer.

Mas no meio disto tudo continuas a ser uma privilegiada porque foi a pensar em ti e em nós que mudei o meu rumo profissional. Ser profissional liberal não é o mar de rosas que muita gente pensa mas permite-me ser dona do meu tempo e só isso vale ouro. Ao toque de saída lá estou eu à porta da escola de braços abertos, não para te levar a correr para uma série de atividades extra curriculares, mas para estar contigo. Para brincarmos, relaxarmos, passearmos a Amélie, conversarmos, andarmos de bicicleta e fazermos os TPC. Natação só ao fim de semana porque as atividades extra curriculares sufocam pais e filhos. Há que ter tempo para estar em família. Há que ter tempo para simplesmente estar. 


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Seg | 14.09.15

Abriu hoje e a Angel Luzinha está lá!

Paula Veiga Claro
Nem sei muito bem como começar a escrever este post. Primeiro fiquei a olhar. A seguir li o convite três ou quatro vezes para ter a certeza que os meus olhos não me estavam a falhar... e a seguir borbulhei de felicidade quando percebi que tinha sido uma das fotógrafas eleitas para fazer parte do projeto Olha o Passarinho, uma nova plataforma que o conceituado Portal doBebé.com construiu  com o intuito de facilitar a vida a todas as famílias que procuram um fotógrafo especializado em fotografia de crianças/bebés/família. Não existia nada do género mas a partir de hoje isso já é possível!

Agora, em vez de andarem à procura de um fotógrafo no google ou facebook, basta irem ao Olha o Passarinho e escolherem o profissional que mais se enquadra no vosso estilo (sim, porque cada um de nós tem uma maneira muito própria de ver o mundo e isso reflecte-se na nossa lente). 

Em suma, estou profundamente feliz por ver a Angel Luzinha Fotografia num projeto como este, ao lado de outros grandes profissionais. Muito obrigada pelo convite e reconhecimento. Têm sido muitos anos de trabalho, estudo e dedicação e é com a maior gratidão que integro esta plataforma maravilhosa que nasceu hoje.

Está linda! Espreitem aqui



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Seg | 14.09.15

O Gang dos Frescos está de volta!

Paula Veiga Claro
A Quinta Pedagógica Armando Villar, em Cascais, foi o palco escolhido para apresentar as atividades lúdico-pedagógicas que o Lidl, em parceria com a Direção-Geral de Saúde, o Programa Nacional de Promoção da Alimentação Saudável e a Direção-Geral de Educação, vai promover em 60 escolas do 1º Ciclo de norte a sul do país, para incentivar o consumo de frutas e legumes. Nós estivemos lá e a Rafaela deixou todos de boca aberta com o seu discurso sobre alimentação saudável. Só mostrou que tem aprendido na integra tudo aquilo que lhe tenmos ensinado porque aqui em casa já sabem como é! Somos todos apologistas de uma mente sã em corpo são, sempre!


Aqui vai a reportagem da Paula Castanho que passou ontem no jornal da noite da SIC. Escusado será dizer que fiquei a babar com a minha pequena cria! Grande Rafaela 


Parabéns Lidl pela excelente iniciativa! Fiquem atentos porque o o cogumelo, o figo, a maçã, a ervilha, o tomate, o pimento amarelo, a laranja e o mirtilo vão estar imparáveis ;-)

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Dom | 13.09.15

Look do dia #5

Paula Veiga Claro
Cada vez gosta mais de roupa cool e desportiva (sem problema, também adoro até porque sou bastante descontraída na minha forma de vestir) mas esta camisola acabou por entrar cá em casa com algumas limitações. Agora anda com a mania das barrigas de fora. Não há miúda que não passe por esta fase e ela não é exceção! Também usei nos meus tempos de adolescente (nos anos 80/90 era um must have!) mas atualmente está out. Está out, é piroso mas as miúdas continuam a adorar... e é aqui que surge o dilema de uma mãe! Lá lhe comprei a camisola (até porque é giríssima e super cool!) mas fiz-lhe ver que uma coisa é ir assim para o ginásio, praia, piscina e afins e a outra é andar assim na rua no dia a dia (nem pensar! muito menos para a escola!!). Ela compreendeu perfeitamente. É muito senhora das suas opiniões mas também tem bastante bom senso (felizmente!!!).

A modos que lá a estreou na semana passada numa das suas idas à piscina com as amigas. Adorou! Saiu de casa esvoaçante e chegou feliz da vida. Girls will always be girls 

Camisola: Zippy
Calções Benetton
Colar: Parfois
Chinelos: Roxy











Crescem depressa demais!!!!!!!

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Sab | 12.09.15

Faltam 3 dias!

Paula Veiga Claro
Na segunda feira conto tudo! Neste momento só vos posso dizer que estou suuuuper feliz pelo convite e reconhecimento 

Nos entretantos, espreitem aqui 


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Qua | 09.09.15

Surpresa!

Paula Veiga Claro
O que oferecer a uma noiva que adora fotografia? Uma sessão fotográfica, ora nem mais! E foi isso que as amigas lhe deram no dia da despedida de solteira. Ela nem desconfiava! Só percebeu para o que ia quando estacionaram o carro e me viu do outro lado da rua de máquina em punho.

Marcamos encontro mesmo ao final da tarde e a sessão durou até o ISO me permitir acompanhar o último raio de sol. Para mim foi um dia de trabalho intenso (antes já tinha fotografado o batizado e o primeiro aniversário do G) mas não podia ter terminado da melhor forma. Adorei conhecer este grupo cheio de boa onda! Foi um final de tarde memorável, cheio de glamour e romantismo. E a noiva? Adorou e está de parabéns porque nunca tinha feito nada do género mas parece ter nascido para estar à frente de uma lente! Uma noiva linda, fotogénica e dona de uma serenidade contagiante. Uma serenidade que encontra nas aulas de yoga que lhe preenchem o corpo e a alma.

Tudo de bom Carolina! Que o sol brilhe no dia 19 e na próxima etapa da sua vida ;-)

























Angel Luzinha Fotografia
Serviços e contactos aqui no blog

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Ter | 08.09.15

Sugestão do dia #123

Paula Veiga Claro
As aulas começam dia 21 e à lista de material escolar junta-se a roupa, ou seja, mais uma dor de cabeça porque ela está cada vez mais esquisita (tem a quem sair!!!) e a minha paciência também tem limites. Não tarda começa a dizer-me que tem frio nas pernas (quando acorda cedo tem sempre frio e todo o tipo de achaques!!) e é aqui que a mamã sobe às paredes porque já sei o que a casa gasta. As manhãs começam a ficar mais frescas (e às 8h30 quando a campainha toca para a entrada está mesmo frio!) mas os collants ainda lhe picam nas pernas. As calças de ganga seriam uma excelente opção mas ela nem quer ouvir falar no assunto. Só tem umas da Zippy do ano passado (as únicas com que se sentiu bem depois de entrar em cinquenta lojas e experimentar vinte pares!). Nas pernas só quer collants, leggings ou calças largas que não lhe prendam os movimentos ou lhe piquem ou lhe mordam... nada de jeans... não é fácil!

Felizmente tenho a internet que me vai facilitando imenso a vida porque vejo as coleções online e escuso de andar a fazer maratonas pelos shoppings (não há pachorra!). Assim, quando pensarmos ir às compras, vamos diretas ao assunto.

Estas são todas da nova coleção da Zara e já estão aprovadas. São largas e cómodas como ela gosta. Agora há que fazer figas para que haja pelo menos três ou quatro pares do tamanho dela e que não lhe mordam quando as for experimentar... não se riam! não é fácil, acreditem...



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Seg | 07.09.15

O meu maior luxo

Paula Veiga Claro
O tempo é o maior luxo deste século. O tempo finta-nos, troca-nos as voltas, puxa-nos o tapete, faz-nos entrar em stress e adora brincar às escondidas porque sabe que nos vemos gregos para o encontrar. Isto para dizer que este mês começou a um ritmo alucinante e dou por mim a trabalhar de segunda a domingo. Sei que vai ser assim até ao Natal e só me posso dar por feliz porque adoro aquilo que faço e não há maior gratificação que ver o meu trabalho estimado e acarinhado por tantas marcas e famílias que voltam sempre à minha lente. Também sei que vou precisar de energia extra e muuuita organização mas esse truque já o tempo me ensinou! Sim, porque o passar dos anos não traz só rugas e reumático! O tempo também traz sabedoria. Com ele aprendemos que não podemos dizer sim a tudo. Com ele aprendemos a seguir o nosso trilho sem distrações. Há que sugar o tutano da vida sem que ela nos engasgue com o seu mar de responsabilidades e compromissos. Há que mimar quem nos merece e deixar para trás quem nos mina a alma com sentimentos negativos. Há que focar o essencial e desfocar o supérfluo. O tempo é demasiado precioso, não se pode perder.

Este fim de semana foi assim. Entre muito trabalho ainda consegui compensar os meus amores com duas horas de brincadeira no jardim. E pelo meio, ainda convenci o marido a agarrar na máquina porque quando for velhota também quero ter fotos minhas no baú das recordações ;-)








E ela não se queixa porque sabe que a mamã faz magia e arranja sempre forma de a compensar! Ela está sempre em primeiro lugar 

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Qui | 03.09.15

Sugestão do dia #122

Paula Veiga Claro
Ora aqui está um livro que vai dar que falar! A editora Pactor acabou de lançar "O Filho Preferido", da autoria das psicólogas Fátima Almeida e Laura Alho onde se pretende discutir a possibilidade de preferência dos pais por um dos seus filhos, bem como outros temas relevantes da parentalidade. A afinidade e algumas características comuns entre filhos e pais podem, por vezes, reforçar a ideia de que existe um favoritismo e fazer crer que um filho é preferido em relação a outro.

"O Filho Preferido" foi escrito para ajudar a compreender e desmistificar a possibilidade desta preferência, bem como as suas consequências no seio familiar. Ao longo do livro, as autoras analisam as relações entre pais e filhos e os motivos por detrás do possível favoritismo. Nesta obra focam também os receios e as expectativas dos  pais em relação à parentalidade, as características dos filhos consoante a ordem de nascimento, a adoção de um filho, a violência entre irmãos e muitos outros temas.

Em suma, “O Filho Preferido” é um livro que abre portas para a discussão do favoritismo mas, acima de tudo, reforça a certeza de que todos os filhos devem ser tratados justamente e amados incondicionalmente, fornecendo dicas e sugestões que os pais podem colocar em prática. Com testemunhos reais de ambas as partes visadas, este livro contém ainda instrumentos de autodiagnóstico sobre traços de personalidade e indicadores de comportamento.

Principais temas abordados no livro: 

- Sonhos e expectativas parentais; 
- Práticas educativas parentais; 
- O filho único; 
- O filho mais velho, o do meio e o mais novo;
- O filho adotado; 
- O filho diferente; 
- A infância roubada – parentificação (a criança desempenha papel de adulto no seio familiar)
- A perda de um filho;
- A violência entre irmãos.


O filho preferido, um dos temas mais sensíveis e controversos do mundo da parentalidade. Será verdade? Como mãe não posso dar uma resposta válida porque só tenho uma filha mas sinto que o amor que tenho pela Rafaela se multiplicaria se tivesse mais. É natural que me identificasse mais com um ou com outro em termos de personalidade mas ocupariam todos o trono do meu coração. 

E vocês? O que pensam sobre este assunto? Opiniões?

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Qua | 02.09.15

Mulheres Portuguesas: A Petlook da Marta Santos

Paula Veiga Claro
"Quando for grande quero ser como a Marta". Todos os dias repete esta frase cinquenta vezes com um entusiasmo que vai até à lua!

Quem é a Marta, perguntam vocês? A Marta é a excelente profissional que está à frente da Petlook, uma loja que tem tudo para a bicharada (alimentação, acessórios, saúde, banhos, tosquias e pet sitting) e marca a diferença a todos os níveis porque a Marta é daquelas pessoas que merece um prémio Nobel pelo coração de ouro que tem. Na sua loja não se vendem animais. Aqui dão-se animais a quem estiver disposto a adotá-los de forma consciente e responsável. Animais que a Marta resgatou do canil ou encontrou abandonados na rua. Espreitem à página da loja no facebook e fiquem a saber a história de cada um deles. Percam uns minutos do vosso tempo e vejam o trabalho admirável que ela faz. A Marta resgata-os, dá-lhes acompanhamento veterinário e mima-os de manhã à noite (os bebés até lhe dão noitadas porque de duas em duas horas lá vai mais um biberão!).

Já perdeu a conta aos animais que resgatou, criou e deu para adoção mas as fotos que cobrem as paredes da loja não deixam margem para dúvidas. São muuuuitos, mesmo muuuuitos e todos eles têm um lugar de honra nesta espécie de mural da felicidade. Cada adoção é uma vitória, uma vitória acompanhada porque os donos vão dando o seu feedback e regressam à loja quando os bicharocos precisam de um spa geral ou de acompanhamento nas férias porque a Marta também faz pet sitting (cães, gatos, tartarugas, lagartos, vai tudo de férias para a Petlook!).

À bicharada juntou-se agora a Rafaela, a nova assistente da Marta! É ali que tem passado os últimos dias a aprender, a ajudar e a babar-se com os gatinhos bebés. Anda radiante! Deita-se e acorda a falar neles e a delirar com o seu sonho. Um sonho que lhe brilha nos olhos e a faz juntar dinheiro como o Tio Patinhas. Vai precisar de muito para o concretizar mas espero que vida lhe sorria porque quem sonha assim merece o melhor do mundo! Não é por ser minha filha, mas esta miúda é mesmo especial 



















O preferido da Rafaela! Parece um morcego e cada vez que a vê trepa pela gaiola a pedir mimos e leitinho :-)




E este? É a coisa mais querida! Parece um elien bebé! O pobrezinho foi abandonado com os seus irmãos junto a um portão velho. Felizmente a sorte bateu-lhe à porta ;-)


Passem pelo facebook da Petlook e apaixonem-se por esta loja que vale a pena conhecer! E que venha um prémio Nobel para a Marta e para Rafaela pela magia que espalham e outro para mim que tenho uma paciência de elefante. Ahhh pois! Vocês nem calculam o que eu "sofro" nas mãos desta fada! Esta paixão é coisa séria... quem segue o blog desde o inicio sabe que ela é assim desde bebé... ontem até já queria fazer uma ronda pelos baldes do lixo à procura de animais abandonados... miúda mais querida não há!

Se quiserem conhecer as outras Mulheres Portuguesas que já passaram aqui pelo blog, basta espreitarem aqui


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