sexta-feira, 23 de junho de 2017

PASSATEMPO Pactor Editora



"#GeraçãoCordão - A geração que não desliga!" um livro extraordinário da autoria da psicóloga clínica e terapeuta familiar e de casal Ivone Patrão, com prefácio do prestigiado pediatra Mário Cordeiro. Um livro sobre as crianças e jovens que estão sempre online, que pretende ajudar pais, professores e sociedade no geral a gerir esta ligação e a conseguir obter um consumo saudável do uso da internet.

Aliás não se trata de um livro contra a tecnologia ou contra a internet, mas sim um guião que propõe um conjunto de boas-práticas para se conseguir dedicar apenas o tempo necessário, perceber os perigos e evitar as dependências online.

quinta-feira, 22 de junho de 2017

Os Minions estão de volta!


Quem segue o blog já sabe que eu sou pior que os putos! Sim, sou assumidamente uma criança crescida e não perco a oportunidade de dar asas à Paulinha que (felizmente!) ainda vive dentro de mim. Aliás, talvez por isso me sinta como peixe na água quando estou a fotografar os mais pequenitos. Eles identificam-se comigo, ficam à vontade e às vezes até me dão a mão para eu não me ir embora (opá, tenho os clientes mais queridos do mundo, a sério!).

Por isso mesmo, garanto-vos que aqui em casa não vamos perder o filme "Gru-O Maldisposto 3" (espreitem aqui ao trailer oficial ) que vai estrear nas salas de cinema no dia 29 deste mês. Aliás, com a Rafaela de férias todos os programas são bem vindos porque uma mãe tem que arranjar forma de preencher o calendário dos miúdos.

terça-feira, 20 de junho de 2017

Cenas queridas que se veem cá em casa #12


Quem tem filhos e animais de estimação tem definitivamente uma casa cheia porque a paródia é constante! Vocês nem calculam o que a pobre Amélie passa nas mãos da professora! A Rafaela anda fascinada com o globo interativo Exploramundo que lhe ofereceram da Clementoni (pelo menos é um brinquedo super útil e extremamente didático e não apenas mais um para encher o quarto que destralhei há tão pouco tempo!) e a raposinha já está doutorada em geografia (um fartote de rir!).

domingo, 18 de junho de 2017

Quando o inferno desce à terra


"Este incêndio não vai chegar aqui à nossa casa, pois não mamã?" pergunta a Rafaela incrédula enquanto permanecemos colados à televisão a olhar para esta tragédia nacional nunca antes vista. Como mãe, mulher e ser humano só lhe respondo que nada é seguro nesta vida e que ninguém sabe o dia de amanhã. O Homem julga-se omnipotente mas somos apenas migalhas perante a imensidão do universo e o poder da natureza. De um momento para o outro tudo se desfaz, tudo se evapora, tudo se reduz a cinzas, inclusive os corpos de quem mais amamos. E é nestas situações que dou por mim a questionar a existência de Deus. Tenho para mim que Deus já abandonou a Humanidade há muito tempo porque o ser humano, com toda a sua crueldade e imbecilidade, o desiludiu profundamente. Será? Não sei! Mas é o que me ocorre! Estamos todos entregues à nossa sorte. Haja solidariedade, proteção civil e bombeiros porque a ajuda divina tarda. Estes sim, são os DEUSES com que a população pode efetivamente contar. Sim, porque não é qualquer um que tem estofo para colocar a vida em risco num inferno real (ainda por cima a troco de nada como os voluntários!). Abençoados sejam 

De qualquer forma, todos nós podemos dar uma ajuda nesta árdua batalha. Uma das vias é através da linha solidária da SIC de apoio às vítimas dos incêndios. Ao ligarem 760 100 100 estão a contribuir com 50 cêntimos (preço/chamada 0,60€ + IVA). Esta linha reverte totalmente a favor das vítimas dos incêndios em Pedrógão Grande.

Nas próximas horas/dias surgirão certamente mais vias de ajuda, é uma questão de estarmos atentos porque somos 11 milhões e se cada um ajudar fará certamente a diferença. Quero acreditar que sim... apesar de saber que nada nem ninguém poderá apagar o terror da memória destas famílias...

sexta-feira, 16 de junho de 2017

1ª Conferência da Academia ForBabies by Mustela


No passado dia 7 de junho rumámos ao inspirador Pestana Palace (já vos disse que não me importava nada de morar ali, não disse?) para assistir à 1ª Conferência da Academia ForBabies by Mustela onde Cristina Simões (Diretora de Marketing dos Laboratórios Expanscience) apresentou o projeto e Clementina Almeida (Psicóloga Clínica especialista em bebés e fundadora da Clínica e Spa ForBabies) nos deliciou com a sua fantástica apresentação sobre o desenvolvimento sensorial do bebé.

quarta-feira, 14 de junho de 2017

O quarto "novo" da Rafaela


Desde quinta feira que ando um bocado desaparecida do blog e redes sociais. Porquê? Porque aproveitei estes dias para mergulhar a fundo nas limpezas e arrumações. Há meses que andava para dar uma volta geral à casa, à arrecadação e sobretudo ao quarto da Rafaela que estava a ficar absolutamente caótico. Já não aguentava olhar para aquele acumular de tralha, a sério! Aquilo já me mexia com os nervos! A verdade é que ela guarda tudo e mais alguma coisa (vocês sabem como é! os vossos também não devem ser muito diferentes!) e uma pessoa enlouquece no meio de tanta bonecada, livro, papelinhos, bilhetes da melhor amiga, recortes, desenhos, construções, coleções, caixinhas, pacotinhos, pedras, conchinhas e plantas! Sim, porque se eu a deixasse também transformava o quarto num jardim (adora semear todo o tipo de sementes que traz da rua, é um horror!).

A modos que este fim de semana não trabalhei e aproveitei a folga e a ajuda do papá (sim, porque um homem dá sempre jeito nestas coisas!) para limpar, destralhar e mudar quase tudo do lugar. Móveis, cama, brinquedos, levou tudo uma volta e o quarto nem parece o mesmo!

quinta-feira, 8 de junho de 2017

Super Passatempo Blog Angel Luzinha + Rumos


O programa "Informática Jovem" promovido pela Rumos, FLAG e Galileu tem como principal objetivo incentivar a ocupação dos mais jovens durante o período das férias escolares, proporcionando-lhes não só divertimento e novas amizades, como aprofundar conhecimentos nas áreas que mais gostam: Fotografia Digital, Webdesign, Videojogos, Youtube, Cinema Digital, Animação 3D, Desenhos Animados, Banda Desenhada, são algumas das temáticas disponíveis.

Neste âmbito, de 3 de julho a 1 de setembro, a Rumos vai disponibilizar os seguintes cursos para jovens dos 7 aos 16 anos:

terça-feira, 6 de junho de 2017

Ser mãe é #35


Chegar a esta altura do ano com os miolos em água porque uma pessoa passa o dia a trabalhar e ainda tem que se atirar ao estudo com os miúdos. É duro! Sobretudo para quem trabalha de segunda a domingo (como eu!) e chega à segunda feira com a sensação de que os dias se engolem sem pausas.

Para além disso, não sou uma mãe prática, nem despreocupada, nem descontraída, nem descomplicada! Aliás, tenho um estilo descontraído (na maneira de estar e vestir) mas não sou nada descontraída! Sou muito exigente, levo a vida demasiado a sério (sempre fui assim!) e tenho a consciência que puxo demasiado pela Rafaela. Mas também tenho a consciência que é para o bem dela porque os miúdos atualmente têm imensos estímulos e precisam de alguém que os ensine a focar o essencial e a desfocar o supérfluo, caso contrário, acabam por se perder neste mundo sem fim. 

Uma criança acompanhada será um adulto confiante. Uma mãe nunca deve baixar a guarda! Temos que os deixar voar e errar (sem dúvida!) mas devemos ficar na retaguarda, camufladas e atentas, a observar. Aliás, um dos problemas deste século é precisamente a solidão. A solidão, a falta de acompanhamento e de diálogo faz com que muitos jovens se sintam perdidos e procurem um porto onde atracar. E, é nesses momentos, que as baleias azuis da vida lhes estendem a mão. Há sempre um lobo à espera de um cordeiro. Por isso mesmo, o melhor que podemos dar aos nossos filhos é tempo e atenção para que cresçam munidos de uma forte autoestima. Devemos ensiná-los a respeitarem-se e a amarem-se a si mesmos (não no sentido egocêntrico do termo, como é óbvio) porque só assim afastarão os lobos e vingarão na selva da vida. É um ensinamento que requer tempo, paciência e continuidade mas é a base de uma personalidade forte.

Por último, cabe a nós fazer-lhes ver que o melhor fruto é aquele que é semeado com trabalho, amor e dedicação e que, depois de colhido, deve ser saboreado com toda a intensidade. E é isso mesmo que vamos fazer esta tarde! Porquê? Porque hoje fez o último teste deste ano letivo e isso significa que vamos recuperar a nossa merecida liberdade. Sim, porque nas últimas duas semanas, a partir das 17h00, não tenho feito mais nada a não ser passar-lhe fichas até à hora de jantar. Fichas, perguntas, revisões... enfim, tem a sorte de ser filha única e ter em mim uma explicadora privada porque se eu fosse mãe de três ou quatro a conversa era outra (não havia cabeça que aguentasse, pois claro!)

A partir de hoje não vou baixar a guardar (nem pensar!) mas vou soltar-lhe as asas para que possa curtir ao máximo este verão.

A foto acima é do ano passado... e a saudade dos dias bons que passámos aqui já aperta!

segunda-feira, 5 de junho de 2017

O "camaleão" da Rafaela


O ano passado aprendeu a ver as horas (faz parte do conteúdo curricular) e nessa altura optei por lhe comprar o relógio que partilhei convosco neste post porque é o modelo perfeito para quem se está a iniciar nestas coisas do tempo. Foi uma ajuda preciosa e recomendo-o sempre que me perguntam qual é o melhor modelo/marca para os miúdos que estão a começar a aprender.

Mas este ano já domina perfeitamente os ponteiros, está uma crescida (cada vez mais pré adolescente!) e, como é óbvio, já gosta de acessórios mais cool e menos abebezados. Por isso mesmo, no Dia da Criança recebeu um WatxandCo Chameleon que a deixou em delírio! Porquê?

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Um presente inesquecível


A Margarida fez 18 anos e a mãe surpreendeu-a com a oferta de um voucher para uma sessão fotográfica. Ela ADOROU a ideia, escolheu o local, reuniu as primas e as best friends e veio ter comigo a Cascais. No fim ficámos todas à conversa (só faltou mesmo o belo do gelado!) e cheguei a casa com uma nostalgia que nem vos digo! Quem me dera voltar a ter 18 anos... quem me dera voltar a encarar a vida com esta leveza e despreocupação... opá, a sério!

Pois é Margarida, aproveita bem porque os anos passam a voar e um dia vais olhar para esta sessão com a tal saudade que bate cá dentro. Pena tenho eu de não ter tido um presente destes quando tinha a tua idade! Outros tempos! Se fosse hoje garanto-vos que também queria uma surpresa assim ;)

Aqui fica uma pequena amostra deste final de tarde (em grande!) com os pés na areia e cabelos ao vento porque a vida é para ser saboreada com leveza, atitude e movimento.

quarta-feira, 31 de maio de 2017

Mulheres Portuguesas: A Sweet&Fun da Olga Pereira


Esta é uma das rubricas mais antigas do blog. Por aqui já passaram uma série de mulheres (podem rever todas aqui) que deram largas ao seu talento e fizeram acontecer. Sim, porque o sonho comanda a vida e enquanto cá andamos temos o direito (e a obrigação!) de ser felizes, é ou não é?

Hoje o destaque vai para o projeto Sweet&Fun da Olga Pereira que sempre gostou de cabanas e festas de pijama. Em pequena passava as férias no campo na terra dos avós e aproveitava as tardes para construir cabanas com os primos. Os anos passaram, a paixão adormeceu mas despertou quando a filha lhe pediu para fazer uma festa de pijama com as amigas. Meteu mãos à obra, deu o seu melhor e foi um sucesso! As miúdas deliraram com as tendas e foi nesse momento que a Olga decidiu lançar-se nesta aventura à séria. Fez formação em Cake Design, Massas e Recheios e Decoração de Mesas de Festas e assim nasceu a Sweet&Fun que cria festas completas (da decoração ao catering) na região do grande Porto (festas de aniversário, festas de pijama, eventos personalizados, piqueniques, festas temáticas e baby showers).

A Sweet&Fun disponibiliza ainda um serviço de aluguer de tendas. É isso mesmo, leram bem! Se quiserem aluguer estas tendas giras para uma festa em vossa casa ou noutro local, basta entraram em contacto com a Olga Pereira através do telefone 93 328 4055 ou via facebook. Cada tenda inclui colchões, lençóis, mantas, luzes leds, bandeirolas, lanterna e sucesso garantido entre a criançada!

segunda-feira, 29 de maio de 2017

Absurdos da vida real


Semana dura para ela e para mim que depois de um dia de trabalho ainda tenho que a ajudar a orientar-se nesta imensidão de matéria. Porquê? Porque o ensino está como a vida, ou seja, demasiado acelerado e as crianças desta idade ainda precisam de alguém que as guie. A extensão e a complexidade dos programas é um absurdo. Fico parva, a sério! No terceiro ano está a dar matéria que, no meu tempo, só se dava no sexto ou sétimo. Só para terem uma ideia, aqui fica a "ementa" para o teste de Estudo do Meio: Solos e rochas, relevo do solo, os meios aquáticos, poluição ambiental, características dos materiais (luz), os astros, pontos cardeais e orientação, meios de transporte, meios de comunicação e atividades económicas. Impressionante!! O Ministério da Educação deve querer formar uma geração de génios mas receio que este andamento não seja o ritmo mais adequado. E já nem falo do programa de matemática que até me causa suores frios!

Em suma, só tenho a dizer que admiro profundamente os professores que dão o litro todos os dias para lecionar e motivar as crianças no meio desta loucura de métodos, carga horária, metas e programas. É de bradar aos ceús!

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sexta-feira, 26 de maio de 2017

Cenas queridas que se veem cá em casa #11


Todos os dias lê um bocado antes de se deitar. Se não o fizer fica com a sensação que lhe falta alguma coisa. Mas nem sempre foi assim! Foi um hábito que lhe incuti durante as férias do verão, quando transitou do primeiro para o segundo ano. Porquê? Porque no fim do primeiro ano já sabia ler mas era importante continuar a praticar, sob pena de chegar a setembro completamente enferrujada (sim, porque em três meses de férias os miúdos esvaziam a cabeça!).

Olhou para mim, fez cara feia e resmungou "Mas eu estou de férias! Agora quero é brincar porque ler dá muito trabalho!".

Expliquei-lhe que dava trabalho porque estava a aprender e tinha que fazer um esforço enorme para juntar as palavras e interpretar mas, com a prática, a leitura começa a escorregar fluentemente e passa a ser um prazer que nos permite aprender, viajar, relaxar, abrir horizontes e trabalhar o vocabulário. E ela??? Continuava a resmungar e a arranjar todo o tipo de desculpas para adiar a dita hora.

quinta-feira, 25 de maio de 2017

Adeus queda de cabelo!


Já lá vai o tempo em que eu tinha o cabelo pelo meio das costas mas tudo mudou após as gravidezes. Agora quero-o deixar crescer mas parece-me uma missão impossível porque vai perdendo densidade e há alturas do ano em que cai a valer. Há três meses cheguei mesmo a fazer análises e um check up geral para ver se estava tudo bem com o meu metabolismo porque a queda não parava. 

A verdade é que o stress e as alterações hormonais rebentam com tudo e o cabelo não é exceção (sobretudo quando já se entrou nos quarenta). Por isso mesmo, nem pensei duas vezes quando a Viviscal me desafiou a testar a sua gama. Já tinha ouvido falar maravilhas destes produtos mas sempre pensei que fosse exagero porque já experimentei suplementos capilares de outras marcas e nunca tinha notado nada de tão extraordinário em tão pouco tempo! A verdade é que fez agora três semanas que comecei a tomar duas cápsulas Viviscal por dia (uma ao pequeno almoço + outra ao jantar) e a usar diariamente o shampoo densificador (indicado para todos os tipos de cabelo), o condicionador densificador e o elixir densificador e os resultados estão a aparecer! Já me cai muito menos cabelo (a diferença é abismal!) e já tenho uma série de cabelos novos a nascer. 

Agora percebo porque é que Viviscal tem ganho tantos prémios ao longo destes 25 anos! Pudera! Quem já experimentou outras marcas (como eu) sente a diferença logo desde o inicio, e não apenas ao fim de três ou seis meses de tratamento.

quarta-feira, 24 de maio de 2017

Sugestão do dia #155


A coleção Swatch Skin está giríssima e recomenda-se! Ontem fomos conhecê-la ao vivo e a cores e gostei imenso da simplicidade envolvente de cada modelo. A coleção é composta por 11 relógios (6 de senhora e 5 unisexo) com braceletes em silicone, milanese e aço inoxidável que se ajustam ao pulso como uma segunda pele (aliás, a ideia é mesmo essa!). 

O meu preferido? O modelo SkinSkin (em destaque na última foto) pela elegância e sobriedade. É o género de relógio que fica bem com quase tudo. Para além disso, adorei os pontinhos brilhantes do mostrador que lhe dão um toque verdadeiramente sedutor ;)

terça-feira, 23 de maio de 2017

Orgulho e gratidão


Acordar, abrir o email e dar de caras com esta mensagem que recebi relativamente a um evento que fotografei para uma grande marca. Só vos posso dizer que li a mensagem três ou quatro vezes (enquanto sentia o coração a disparar!) e que hoje vou passar o resto do dia com um mega sorriso nos lábios!

Quem me conhece sabe que sou uma pessoa super simples e sem peneiras mas tenho um orgulho enorme no meu trabalho porque amo aquilo que faço, trabalho arduamente de segunda a domingo (só eu sei o cansaço que tenho no lombo mas o feedback fantástico dos clientes vai-me recarregando as pilhas!), invisto constantemente na minha formação porque este mercado é super competitivo e um bom profissional é aquele que está sempre disposto a aprender, nunca rejeito desafios (por mais ambiciosos que possam ser!) porque a tarimba só se ganha com a adrenalina do terreno, dou o litro em prol dos meus sonhos porque ser profissional liberal é fazer pela vida todos os dias e deposito a minha alma em tudo o que faço. Por isso mesmo, quando recebo um feedback deste nível, por parte de uma agência que representa grandes marcas e que trabalha com dezenas de fotógrafos, só posso ficar absolutamente grata e orgulhosa. Sei que o orgulho é um dos sete pecados mortais mas acredito que as entidades divinas abençoam quem se entrega com amor ao que faz.

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sexta-feira, 19 de maio de 2017

O renovado restaurante Olivier


Faz hoje precisamente uma semana que fomos conhecer o renovado Olivier Avenida que agora se chama apenas Olivier. O espaço foi completamente renovado, para criar um ambiente moderno e exclusivo e a carta revela uma inspiração mediterrânica com forte associação à cidade de Lisboa e à sua vocação cosmopolita. E a nova decoração? Está simplesmente fan-tás-ti-ca! Confesso que já gostava da anterior mas identifico-me bastante mais com este estilo romântico e elegante que confere ao espaço um ambiente simultaneamente trendy e cosy. Nota 20 para os bandos de andorinhas que "voam" pela sala e dão vida ao papel de parede em tons de azul que contrasta na perfeição com os apontamentos brancos, alaranjados e dourados da restante decoração. Adoro detalhes e estas andorinhas, na minha opinião, conferem uma alma peculiar a este espaço e convidam-nos a viajar pelo mundo dos cinco sentidos. Sim, porque entrar no Olivier é isso mesmo! É embarcar numa viagem onde todos os sentidos se deleitam.

Apetece ver, ouvir, sentir, cheirar e degustar cada detalhe. O ambiente é sofisticado mas ao mesmo tempo descontraído e boémio. A decoração fala por si e a música escorrega bem e eleva-nos o espírito. O atendimento é profissional mas boa onda, ou seja, sem peneiras. Mas o melhor de tudo é, como não podia deixar de ser, a cozinha de autor do chef. Quem segue o blog sabe que não tenho a mínima pachorra para estas coisas (fujo do fogão como o diabo da cruz!!) por isso mesmo, admiro profundamente quem faz da cozinha uma arte, sobretudo a este nível! Para mim é algo do outro mundo!

quinta-feira, 18 de maio de 2017

Um susto do caraças em plena A5


Não sou pessoa de dizer palavrões mas hoje apetece-me mandar os telemóveis, a irresponsabilidade de certas pessoas e o trânsito caótico desta Lisboa para o lugar mais feio que possam imaginar. Porquê? Ontem eram 18h00, ia eu com a Rafaela na A5 (a caminho do evento da Bioderma no Hotel Tivoli da Av. da Liberdade) quando o veículo que vinha atrás de nós embateu brutalmente na traseira do meu. Naquele momento não consegui pensar em nada. Só ouvi os gritos da Rafaela a dizer "Estamos a ter um acidente mamã!". Travei o carro, vesti o colete e sai para ir ter com o outro condutor. Dei de caras com um velhote num Honda Jazz e perguntei-lhe de olhos esbugalhados "MAS o senhor vinha a dormir?????". O homem olhou para mim e respondeu-me apalermado, como quem não acredita no que acabou de fazer. "Ohhh minha senhora, desculpe! A minha mulher estava a ligar-me e eu distrai-me enquanto tirava o telemóvel do bolso! A culpa é toda minha! Lamento imenso minha senhora!"

(enfim.... sem comentários...)

Pedi-lhe para vestir o colete e colocar rapidamente o triângulo na estrada para não corrermos o risco de ser abalroados por outro doido qualquer (sim, porque dois veículos parados em plena hora de ponta na A5 é um perigo brutal!). Pedi à Rafaela para se manter sentada com o cinto e ao velhote para entrar no meu carro de forma a preenchermos a declaração amigável em segurança (de pé na estrada encostados aos veículos é que não!). Felizmente consigo manter o sangue frio nestas situações, nem sei como! Sou uma pessoa super agitada por natureza mas nestes momentos desce em mim uma calma do outro mundo.

Preenchi a declaração na totalidade (porque o homenzinho nem tinha trazido os óculos e não enxergava um palmo à frente dos olhos!) e entretanto chegou a Brisa para sinalizar melhor o local e saber se não havia feridos. Enfim, como é que uma pessoa desta idade anda a conduzir à hora de ponta, sem óculos e ainda por cima a atender chamadas?? É de loucos! 

Em suma, apanhei uma camada de nervos, fiquei com uma tensão enorme na cervical por causa da força do embate (a minha cervical, o meu eterno calcanhar de Aquiles!), uma dor no músculo do braço esquerdo devido à força que fiz para manter o volante firme e a traseira do carro num estado lastimável (a mala nem abre!). A Rafaela, felizmente, não se queixou de nada, a não ser do susto e da irresponsabilidade do velhote. Aliás, manteve uma calma incrível e, do alto dos seus 9 anos, ainda lhe disse várias vezes "O Senhor tem que ter cuidado porque se continuar a fazer isso ainda mata alguém!". 

Posto isto, só me resta dizer-vos que larguem a merda dos telemóveis enquanto conduzem. Não ponham a vossa vida nem a dos outros em risco. Começo a estar tão mas tão fartinha desta tecnologia, ou melhor, da escravatura e da estupidez humana que se gerou em torno deste objeto que desvia as pessoas do essencial, ou seja, da vida real. 

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quarta-feira, 17 de maio de 2017

Família Barral


Aqui estamos nós (novamente!!) rodeadas dos nossos amigos bichos, desta vez a convite da Barral que reuniu várias bloggers e figuras públicas num lanche descontraído em pleno Jardim Zoológico com o intuito de celebrar antecipadamente o Dia da Família. Um final de tarde descontraído que contou com várias atividades a pensar nos mais pequenos, incluindo uma atuação ao vivo do Avô Cantigas que apresentou a nova música "3 Super Heróis Barral Baby Protect". 

Mas a cereja no topo do bolo, pelo menos para a minha Rafaela, foram mesmo as araras e os mochos! Enfim, palavras para quê! Ela e a sua eterna paixão pela bicharada ;)

terça-feira, 16 de maio de 2017

Mais uma festa de arromba no Museu das Crianças!


Já fotografei vários eventos no Museu das Crianças mas, cada vez que lá entro, fico sempre impressionada com o amor que a Carlota de Lancastre (diretora do Museu)  tem por este espaço e a forma como o dinamiza. A sua dedicação é total e reflete-se na forma como lidera a equipa (fantástica!), organiza as atividades e recebe as centenas de crianças e famílias que visitam este espaço tão mágico e acolhedor. Daqui ninguém sai sem um grande sorriso nos lábios ;)

Desta vez temos a festa da querida Caetana inspirada na Bela e o Monstro. Uma festa que começou às 18h00 e terminou por volta das 22h00. Houve lanche, visita ao Museu, jantar e, no final, a malta da pesada vestiu o pijama e entrou em modo pijama party! Uma loucura ;)

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Despensa n.º 6


Abriu no domingo passado (na Av. Sacadura Cabral, n.º 6A em Lisboa, mesmo ao lado da Av. de Roma) e promete ser um sucesso, pelo menos para todos aqueles que cultivam um estilo de vida saudável (como nós!). A Despensa n.º 6 é uma pastelaria com produtos sem glúten, sem açúcar, confecionados em parte com ingredientes biológicos, onde as matérias primas são selecionadas pela qualidade da vertente nutricional que apresentam e onde ingredientes geneticamente modificados e vazios do ponto de vista nutricional são eliminados. Aqui não se recorrer a trigo, milho, açúcares e óleos refinados, nem a qualquer ingrediente artificial, ao contrário da pastelaria tradicional. 

E o resultado? Muito bom! Os olhos são os primeiros a comer porque tem tudo um aspeto divinal e depois o paladar deixa-se embalar por cada uma das iguarias. Para além disso, o espaço tem uma luz fantástica, uma decoração super cosy e um atendimento cinco estrelas.

Por último, também tem à venda uma série de chás, granula e sementes em pacotinhos (adoro!!). O melhor é mesmo passarem por lá para comprovarem que não estou a exagerar ;)

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sexta-feira, 12 de maio de 2017

Luxury Behind the Style

Raramente compro bijutaria, primeiro porque sou alérgica a quase tudo e segundo porque prefiro investir em peças que marquem a diferença do que gastar dinheiro em tralha sem qualquer valor. Prefiro ter pouco e bom do que muito e mau. Para além disso, também prefiro usar uma peça que fale por si do que um monte delas. Nestas coisas, less is more, não tenham dúvidas ;)

Isto para vos dizer que ontem ao final da tarde fomos conhecer a coleção Luxury Behind the Style da Topázio, uma coleção composta por 8 linhas (Atlântico, Bauhaus, C'haiu, Cava, Divine, Hexa, Night Fever e Special Moments) onde a Topázio aposta em peças sofisticadas e contemporâneas sem esquecer a elegância tradicional da marca. Cada linha tem o seu charme mas as minhas favoritas foram precisamente estas três (Cava, Atlântico e C'haiu) que partilho aqui convosco. Peças simples, sóbrias e elegantes que dão um up a qualquer look.

quarta-feira, 10 de maio de 2017

Tomás


"E se eu vos disser que vou inundar o mural com as fotografias da sessão com a querida Paula do Angel Luzinha, vocês não se chateiam comigo?! Estou apaixonada por todas que até fica difícil escolher qual hei de partilhar!! Obrigada Paula pela enorme paciência e carinho! Foste incansável connosco! Não podia estar mais satisfeita! (de certeza que não ficamos por aqui!)"

E foi com estas palavras que terminei hoje o meu dia de trabalho. Mais um dia a fazer famílias felizes e a sentir-me grata por ter o privilégio de registar momentos que ficam para sempre na vida de quem passa pela minha lente. Já seguia o Tomás virtualmente desde bebé aquiaqui mas conheci-o pessoalmente no dia da sessão e fiquei ainda mais fã deste puto que é um verdadeiro doce! Correu, chamou pelos passarinhos, andou atrás dos pombos, apanhou folhas, comeu um gelado e no final da sessão deu-me a mão, sentou-se num banco e mostrou-me as suas músicas preferidas no telemóve! Um AMOR! Tenho os clientes mais queridos do mundo, é só o que vos posso dizer! Não param quietos, fazem trinta por uma linha, dão-me uma estada dos diabos mas derretem-me o coração 

terça-feira, 9 de maio de 2017

Alegro amigo dos animais ♥


Ora aqui está uma notícia que deixou a minha mais nova de cauda a abanar! Sim, porque ela não é minha filha mas eu sou mais do que sua mãe. O amor que lhe tenho é assim uma coisa a dar para o gigante! E ela retribui porque adora a Rafaela mas tem uma fixação por mim que não calculam! Para ela a Rafaela é a "mana" que está sempre pronta para a paródia e eu sou aquela criatura que a alimenta, que lhe dá banho, que a leva à veterinária, que a escova, que a emboneca, que a protege a toda a hora das cadelas maiores (porque pensa que é uma leoa e põe-se a rosnar sempre que avista alguma!), que a passeia de sorriso nos lábios (mesmo às 7h30 da manhã e às 11h00 da noite naqueles dias terríveis de inverno) e que lhe faz cara feia quando se porta mal. Para além disso, é a minha "colega" de trabalho porque passa os dias enroscada aos meus pés enquanto eu estou mergulhado no computador. E quando tenho que sair e não a posso levar? Fica numa tristeza que mete dó!

Mas.... e se eu vos disser que os nossos amigos de 4 patas já podem ir connosco ao shopping!? E se eu vos disser que a partir do próximo sábado, dia 13 de maio, o Alegro Alfragide torna-se oficialmente um centro comercial dog friendly!? Sim, leram bem! No mês em que entra em vigor o novo estatuto do animal, o Alegro Alfragide dá um passo à frente em prol dos direitos dos animais e passa a permitir que os donos levem os patudos para dentro do centro comercial.

segunda-feira, 8 de maio de 2017

Dia da Mãe



Foi um fim de semana em cheio na verdadeira acepção da palavra! No sábado comecei a trabalhar às 10h00 da manhã e terminei às 10h00 da noite com uma mega pijama party no Museu das Crianças. Em suma, passei 12 horas a fotografar, cheguei a casa por volta das 23h00 de coração cheio mas completamente KO porque os miúdos são o melhor do mundo mas têm a capacidade de nos sugar a energia até ao tutano (quem trabalha com crianças sabe perfeitamente como é!). Por isso mesmo, no domingo fugi para o Vimeiro para curtir a minha cria e recuperar a sanidade mental entre o Hotel Ô Golf Mar, a praia, o campo e aquele sossego bom que me regenera.

Almoçámos e a seguir toca de abrir os presentes que a Rafaela fez na escola. Foi o momento alto do dia! Adorei o desenho, a bolsinha para colocar os lápis, o postal mas o poema foi aquela coisa! Quando o li fiquei tão emocionada que não consegui contar as lágrimas. Quem tem uma filha assim tem realmente TUDO 

sexta-feira, 5 de maio de 2017

Entrelaçados outra vez


Valeu a pena enfrentar o trânsito caótico em plena hora de ponta para "aterrar" no Palacete Gomes Freire onde o Disney Channel reuniu várias mães bloggers com o intuito de apresentar em primeira mão o filme "Entrelaçados outra vez" que estreou no dia 29 de abril no respetivo canal. Um filme onde a Rapunzel entra em conflito com o pai e com as suas responsabilidades de princesa e embarca numa aventura secreta onde encontra rochas místicas que, por magia, fazem com que o seu longo cabelo loiro volte a crescer (wowwww! plateia em delírio neste momento!). Só que desta vez a longa cabeleira é im-po-ssí-vel de cortar e difícil de esconder, ou seja, ainda mais espetacular!

Em suma, um filme que vale mesmo a pena porque a Disney nunca desilude! Para além disso, as aventuras da Rapunzel vão continuar no Disney Channel. Em junho, o canal vai estrear a série "Entrelaçados. A Série" onde a princesa vive aventuras épicas com Cassandra, Eugene e os amigos Pascal (o camaleão mais querido do mundo!) e Maximus.

Entretanto, deixo-vos com as fotos do ambiente que se viveu no Palacete Gomes Freire e aproveito para dar os parabéns à Save the Date pelo catering e decoração. Estava tudo fantástico! Aproveitem para se inspirar e tirar ideias para as festas das vossas miúdas porque elas vão adorar ;)

quinta-feira, 4 de maio de 2017

Passatempo Xau Limpa Máquinas da Roupa


Uma máquina com resíduos ou com mau cheiro é sinónimo de roupa mal limpa e de uma lavagem ineficaz. E ninguém quer isso, nem para a sua roupa, nem para a sua máquina. Mas como é que eliminamos mau cheiros e resíduos de lavagem de uma máquina de roupa sem correr o risco de prejudicar o seu desempenho? A resposta é simples! Após o sucesso do lançamento de Xau Limpa Máquinas em 2016, a marca relança agora o produto Xau Limpa Máquinas Frescura Original com nova fórmula melhorada e a novidade Xau Limpa Máquinas Frescura de Limão, que concede frescura extra através da sua fórmula concentrada de ácido cítrico. A sua fórmula com limão alcançou o Nº1 nos testes de performance de fragrância, garantindo um poder de lavagem 6 vezes mais ativo e a completa remoção de resíduos e maus odores, limpando o interior da máquina em profundidade. Como se usa? Basta colocar Xau Limpa Máquinas na gaveta do detergente e dar início a uma lavagem a 60º com a máquina vazia. Mais simples é impossível! 

E a marca Xau tem 10 embalagens para oferecer às leitoras do blog Angel Luzinha porque não há nada como testar para comprovar ;)

Para participarem só têm que:

quarta-feira, 3 de maio de 2017

Laia


Adora surfar, desafiar a paciência da mãe (neste aspeto são todas iguais!) e brincar com o Senna, o seu fiel companheiro de quatro patas. É dona de um olhar penetrante e de uma personalidade forte que oscila entre a doçura e a travessura. É assim a querida Laia que posou para a minha lente para eternizar o seu sétimo aniversário. Uma data para festejar à maneira porque ser criança é desejar que o tempo passe rápido para somar mais um :)

terça-feira, 2 de maio de 2017

Foi delicioso!


Foi assim ontem, dia 1 de maio, das 15h00 às 16h50 no programa Conversa de Mulheres da Kuriakos TV, presente nas operadoras NOS (posição 185) e VODAFONE (posição 216). Falei da vida, dos tempos de estudante, do meu percurso profissional, do blog, da fotografia e das minhas inspirações enquanto mãe e mulher. Obrigada (mais uma vez!) à produção pelo convite e à Rute e à Cláudia pela forma como conduziram a entrevista. A conversa durou 1h50 minutos mas nem demos pelo tempo passar! No fim a Rafaela juntou-se a mim e falou da sua paixão pelos animais e natureza. Foi DELICIOSO ♥ Podem ver a entrevista na íntegra aqui 

domingo, 30 de abril de 2017

Vou estar à conversa


Ver o meu trabalho estimado e reconhecido é algo que me deixa para lá de feliz porque amo aquilo que faço e trabalho arduamente em prol dos meus sonhos e de tudo aquilo em que acredito. Isto para vos dizer que amanhã (dia 1 de maio) vou estar no programa Conversa de Mulheres das 15h00 às 16h50 no canal KURIAKOS TV, presente nas operadoras NOS (posição 185) e VODAFONE (posição 216). O programa vai ser em direto e vou falar da fotografia, do blog, da vida e das minhas inspirações enquanto mãe e mulher. O programa tem uma forte vertente interativa com os telespetadores por isso não se acanhem! Liguem, coloquem as vossas questões e participem nesta conversa de mulheres ;)

Obriga à produção pelo convite 

sexta-feira, 28 de abril de 2017

Look do dia #39


As saias compridas e rodadas estão em alta e nós adoramos! Esta é do ano passado mas ainda lhe serve e continua a ser uma das suas preferidas. A t-shirt é da nova coleção e acabei por comprar uma igual para mim porque os tamanhos de criança (13/14 anos) servem-me lindamente e achei-a super cool. O resultado é um estilo meio boho, meio rockeiro ;)

quarta-feira, 26 de abril de 2017

Cenas queridas que se vêem cá em casa #10


É assim quase todas as sextas feiras. Chega da escola estoirada e sem paciência (sobretudo se passarem a tarde a dar matemática!). Quando lhe pergunto se quer ir até ao jardim ou andar de bicicleta, responde-me com um ar doce mas seguro, próprio de quem já sabe muito bem o que quer: "Não me apetece mamã. Quero mas é ir para casa relaxar!"

Está a crescer. Já começa a sentir o "peso" das semanas e a necessidade de desligar à sexta. E assim é. Preparo-lhe uma taça com pedaços de fruta e ela aterra no sofá a ver televisão até à hora do banho. A raposinha aninha-se no seu peito e ali ficam as duas neste mimo que dá gosto ver. Um mimo que só é interrompido por volta das 19h00, quando a chata da mamã a chama para a banheira. A seguir desliga-se a televisão, ouve-se música e janta-se tranquilamente. O jantar é aquele momento do dia em que estamos todos juntos. Não há ecrãs, notícias, nem mundo. 

Durante a semana é igual mas não há televisão depois das aulas (só na sexta feira é que tem direito a este relax em frente ao ecrã). Durante a semana faz os TPC, vamos até ao jardim com a Amélie, desenha, lê, pinta, recorta e gasta metros de fita cola nas suas criações, alimenta os caracóis, rega a "horta", ajuda-me na cozinha e só está autorizada a ver televisão uma hora antes de jantar. Porquê? Porque a TV em excesso limita as crianças e rouba-lhes a capacidade criativa. A infância não se repete e cabe a nós, pais e educadores, permitir que dêem asas à imaginação, à criatividade, à brincadeira e ao diálogo... porque uma coisa é certa, têm a vida toda para queimar as pestanas em frente aos ecrãs (como nós queimamos diariamente!).

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segunda-feira, 24 de abril de 2017

Guns N' Roses


Entrei na C&A do Vasco da Gama e fiquei de olhos esbugalhados quando dei de caras com esta t-shirt. Só havia uma XS e agarrei-a logo com unhas e dentes! Porquê? Porque tive uma igual nos meus tempos de adolescente e esses tempos só me trazem boas recordações. Isto para vos dizer que os anos passam mas há coisas que nunca mudam. Uma delas é o meu gosto musical. O hard n' heavy continua a bombar no meu MP3 e agora, cada vez que visto esta t-shirt, viajo até aos meus 18 anos! Para muitas de vocês é a coisa mais feia mas para mim é aquela peça lendária que vou querer usar até aos 100 :)

....imagino a cara dos meus pais quando lerem este post eh eh eh!!!! Eles que detestavam as minhas t-shirts dos Guns, Skid Row, Megadeth e afins! Há coisas que nunca mudam meus queridos 



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sexta-feira, 21 de abril de 2017

Look do dia #38


Por enquanto ainda estamos em sintonia em termos de roupa. Temos gostos parecidos mas, mesmo assim, já não arrisco em comprar-lhe nada sem ela ver primeiro (para não ter que ir trocar na volta!). O estilo boho continua a ser um dos nossos preferidos e esta túnica não nos podia escapar! Fiquei de olho nela aqui e depois voltei lá para a ir buscar. É azul, como ela tanto gosta, e o bordado no decote dá-lhe um toque super querido. Os calções de ganga (outro must have no guarda roupa das nossas miúdas) e estas sandálias super confortáveis acabadas de estrear (e que ficam bem com quase tudo) completaram mais um look para estes dias quentes e luminosos ;)

quinta-feira, 20 de abril de 2017

Dreamy Party World


Aqui vai uma novidade que pode ser útil a quem tem filhos e procura um espaço central em Lisboa para realizar as festas de aniversário dos miúdos. Dreamy World acabou de inaugurar um espaço, que se situa por cima da sua loja do Amoreiras Shopping Centeradaptável aos sonhos dos mais pequenitos. O aniversariante escolhe o tema e a Dreamy World trata do catering, do bolo e da decoração a rigor. O limite é a imaginação! Podem ver todos os detalhes aqui


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quarta-feira, 19 de abril de 2017

Save the human beings


Há marcas que nos acompanham toda a vida porque sabem evoluir sem descurar a qualidade e o estilo próprio. Marcas que vestem gerações. Marcas que estão sempre presentes no nosso guarda roupa, independentemente da idade que tenhamos. A Benetton é uma delas.

No início deste mês estive na reabertura da loja do Rossio e, quando visitei o showroom, os meus olhos saltaram imediatamente para os coordenados desportivos em tons terra que nos remetem para um estilo safari/urbano absolutamente prático, confortável e elegante. Adorei os bombers, as calças largas e fluídas e fiquei a olhar fixamente para esta t-shirt. Podia ser apenas mais uma t-shirt mas a mensagem que transmite faz toda a diferença. Sou uma pessoa otimista por natureza mas todos os dias dou por mim a pensar que a espécie humana é um caso perdido. Basta ver as notícias para perceber que o Homem tem cada vez menos de humano e racional. O Planeta Terra reúne todas as condições para ser um paraíso mas, em certos países, vivem-se as agruras do inferno. Porquê? Porque a economia, a política e a religião dominam o mundo e despoletam o pior que há no Homem. Quem sofre são os inocentes e o ambiente. Quem sofre é este planeta maravilhoso que nos acolhe e que é vandalizado continuamente pela nossa espécie que tudo faz para se autodestruir. 

terça-feira, 18 de abril de 2017

Chapinhar, chapinhar, chapinhar!


Não há como negar! Há uma relação direta entre água, felicidade e crianças. A água despoleta nelas uma liberdade selvagem que as eleva para um estádio superior de diversão. Os pés entram de mansinho, as mãozinhas seguram a saia e o resto é pura brincadeira. Foi assim na Portagem, um dos locais mais mágicos do concelho de Marvão (mais um que nunca me canso de visitar!).

segunda-feira, 17 de abril de 2017

Férias + Família + Alentejo + Sol = Dias felizes


Hoje regressei ao trabalho e só vos posso dizer que ir de férias sem computador é outra coisa! Passo a vida online, o meu trabalho é maioritariamente online e há momentos em que tenho mesmo que desligar para respirar livremente e recarregar baterias. Prometi a mim mesma que só ia aceder à net pelo telemóvel para dar sinal de vida no instagram e espreitar ao email (porque há sempre pedidos de orçamentos para ontem e quem trabalha por conta própria não se pode dar ao luxo de desligar a 100%). Prometi, cumpri e soube-me lindamente!

Andámos entre Portalegre, Castelo de Vide, Portagem e Valencia del Alcantara. Conjuguei ao máximo os verbos dormir, descansar, passear e comer porque os petiscos da minha mãe continuam a ser os melhores do mundo (a comida das mães tem sempre esta particularidade, é ou não é?). Fico doida com o bacalhau com natas, o peixe assado no forno, o frango guisado com pimentos... tudo de comer e chorar por mais! Que o diga a Rafaela que também adora os pratos da avó e ainda por cima teve luz verde para a ajudar na cozinha. Mexeu o bacalhau, cortou os morangos e a banana, fez a salada de alface e ainda lavou, enxugou e arrumou a loiça (quem a viu em modo fada do lar no instastories???). 

domingo, 9 de abril de 2017

Férias à vista!


Mais um fim de semana de trabalho. Tenho andado aqui numa loucura desgraçada para conseguir tirar a próxima semana de férias e... consegui! Já tenho tudo em ordem e amanhã vou fugir para o meu Alentejo. Na bagagem não levo trabalho nem computador. Só levo uma grande vontade de abraçar a família, curtir ao máximo as minhas miúdas, respirar aquela paz e recarregar as baterias para os desafios que se seguem. Por isso mesmo, aproveito já para vos desejar uma boa Páscoa!

Nos entretantos vou dando sinal de vida pelo instagram J

sexta-feira, 7 de abril de 2017

Passatempo Blog Angel Luzinha + Botanicals Fresh Care da L’Oréal Paris


Botanicals é a nova marca de produtos capilares da L’Oréal Paris, com fórmulas de alta qualidade, incorporando os mais surpreendentes ingredientes de origem natural. Toda os produtos Botanicals (shampoo, amaciador e tratamentos especiais) são ecologicamente responsáveis, sem silicones, parabenos e corantes. Os ingredientes foram selecionados especificamente pelas suas propriedades benéficas e pelo equilíbrio entre o excelente desempenho e a origem natural mas também pelo processo de extração sustentável, que respeita a natureza e a comunidade. Porque a beleza deve ser responsável e ter um impacto positivo no mundo!

A L'Oréal Paris tem 2 packs completos para oferecer às leitoras do blog Angel Luzinha. Cada pack é composto por shampoo + amaciador + máscara + tratamento leave in e quem ganhar escolhe o ingrediente botânico de origem natural que mais se encaixa nas suas necessidades: O coentro para cabelos frágeis, o gerânio para cabelos baços ou pintados, o açafrão para cabelos secos e a camelia para cabelos indomáveis e rebeldes.

Para participarem só têm que:

quinta-feira, 6 de abril de 2017

Botanicals da L'Oréal. Testado e aprovado


Recordam-se? Em fevereiro, quando fui conhecer as novidades da L'Oréal para 2017 (podem rever o posta aqui), disse-vos logo que fiquei com vontade de experimentar o novo Botanicals Fresh Care Coentro para cabelos frágeis. Porquê? 

Primeiro porque os olhos são os primeiros a comer e identifiquei-me logo com a imagem natural de toda a gama. 

Segundo porque a imagem corresponde à realidade, ou seja, todos os produtos Botanicals (shampoo, amaciador e tratamentos especiais) são ecologicamente responsáveis, sem silicones, parabenos e corantes. Os ingredientes foram selecionados especificamente pelas suas propriedades benéficas e pelo equilíbrio entre o excelente desempenho e a origem natural mas também pelo processo de extração sustentável, que respeita a natureza e a comunidade. 

Terceiro porque coloquei na mão um pouco de shampoo e gostei da textura super fluída. Tenho o couro cabeludo super sensível e reativo (com tendência a criar seborreia) e o cabelo fino, liso e oleoso, ou seja, tenho que o lavar todos os dias sem o agredir e só me dou bem com shampoos muito fluídos (texturas gordurosas, densas e pastosas para mim nem pensar!).

Confesso que só não morri de amores pelo cheiro intenso a coentro (a fazer lembrar algo farmacêutico) mas é daquelas coisas que primeiro estranha-se e depois entranha-se.

segunda-feira, 3 de abril de 2017

Diverte-te a fazer o bem!


Quem nos conhece sabe que não somos de recusar desafios e se a eles se juntar uma nobre causa, melhor ainda! Isto para vos dizer que abraçámos de corpo e alma a campanha "Diverte-te a fazer o bem!" que a C&A acabou de lançar.

Esta caixa que tenho na mão chegou cá a casa na semana passada e, na sexta feira à tarde (depois da Rafaela terminar os testes) agarrámos os copos e começámos logo a ensaiar. Ao princípio parecíamos duas patas descoordenadas!! Eu falhava por um lado, ela trocava-se por outro... enfim, um pagode! Escusado será dizer que ela decorou a coreografia primeiro porque as crianças têm um dom para estas coisas. Eu fui mais lenta mas também cheguei lá e agora já ninguém nos pára. Daqui a pouco estamos a fazer tours pelo país ah ah ah! A prova disso é o vídeo que acabei de publicar aqui

sexta-feira, 31 de março de 2017

Finais de tarde


Anda cansada, rabugenta e desejosa que cheguem as férias para acordar mais tarde e pôr a brincadeira em dia. É boa aluna, gosta de colecionar bons resultados, está cada vez mais empenhada e metódica mas não deixa de ser uma criança com pilhas de energia para dar e vender. A tudo isto, somam-se os dias maiores que nos convidam descaradamente para a vadiagem. 

A minha agenda está um caos mas uma pessoa tem que focar-se e estabelecer prioridades. Com método e boa vontade tudo se vai conseguindo. Depois das aulas tem que haver tempo para a brincadeira (mesmo nas semanas de testes). É uma regra que pomos em prática desde sempre.

quinta-feira, 30 de março de 2017

Sugestão do dia #154


Uaúúú! Foi esta a minha reacção assim que pus os olhos na nova coleção da Gioseppo Kids. A coleção está um amor mas as alpercatas, os ténis e as sandálias em tons suaves e padrões florais merecem nota máxima. São ou não são um amor? E o que me dizem destas cestas em verga para as nossas miúdas? Até nós as vamos querer usar ;)


Tudo a gritar pela primavera e pelos finais de tarde longos e amenos na brincadeira!

Podem ver a coleção completa aqui

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quarta-feira, 29 de março de 2017

Decathlon Newfeel


Alerta!!! A Trybe (uma das maiores comunidades de consumidores do mundo que permite testar gratuitamente uma série de produtos em troca da nossa opinião sincera sobre os mesmos) está a recrutar utilizadores para testar e receber grátis um dos sacos dobráveis Newfeel Decathlon. Só têm que aceder aqui, clicar no botão que diz TESTAR e responder ao questionário que vos é apresentado. O saco está disponível em três cores e dá um jeitão para transportar as tralhas do ginásio ou viajar no fim de semana. Para além disso, tem uma particularidade que me agrada imenso, ou seja, guarda-se facilmente no bolso (sim, é dobrável) e não fica a ocupar espaço cá em casa ;)


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terça-feira, 28 de março de 2017

Para combater a fadiga


Há mulheres que se "perdem" no mundo das roupa, malas e sapatos e há outras que se perdem nos cremes e suplementos alimentares (EU!!!). Confesso que me custa dar determinadas quantias por uma mala ou por uma camisola mas, nem penso duas vezes, se o tiver que fazer por um determinado creme ou suplemento. Porquê? Porque é um investimento que faço diariamente na minha saúde e bem estar. Gosto de cuidar de mim de dentro para fora porque se cultivarmos um estilo de vida saudável e estivermos em boa forma física e mental qualquer trapinho nos fica bem, é ou não é verdade?

Isto para vos dizer que ando sempre atenta às novidades deste ramo e que cá em casa não faltam cremes e suplementos alimentares para tudo e mais alguma coisa: Pele, fadiga, unhas, cabelo, músculos, etc, etc, etc. Sempre tive esta "pancada" e, desde que entrei nos 40, ainda redobrei mais as minhas pesquisas em busca da saúde e juventude eternas (!!!).

Este mês fui conhecer a nova NUTRILITE™Vitamina B Plus com tecnologia de dupla-ação da NUTRILITE (marca líder mundial na venda de vitaminas e complementos alimentares distribuída exclusivamente pela Amway) e segui os conselhos da nutricionista Natália Costa, ou seja, ando a tomar um comprimido todos os dias em jejum (antes do pequeno almoço) para combater a fadiga (sim, porque há dias em que já acordo cansada!).

sexta-feira, 24 de março de 2017

VENDO TUDO! Vem aí mais um Angel Luzinha Outlet Online!

Na próxima segunda feira (dia 27) vou vender na página do blog no facebook uma série de peças que já não servem à Rafaela (as que estão nas fotos são apenas algumas delas). Vestidos, túnicas, macacos, bermudas, tudo um amor, tudo de marcas que adoramos (Vintage Bazaar, Maria do Laço, Lanidor, Pontinhos, Mim, Zippy, La Redoute, Metro Kids, Tiffosi, Zara, C&A, H&M, Vertbaudet, Os Patinhos, Cóndor, JôKids Design, Throttleman e Adidas). Roupas lindas que já não entram naquele corpinho e ficaram novas. Vou criar um albúm com todas elas no facebook. O álbum vai-se intitular "Angel Luzinha Outlet Online" e terá a foto, nome da marca, tamanho e preço de cada peça (os preços já incluem os portes de envio). Quem quiser comprar só tem que escrever por baixo da respetiva foto "É para mim" e a seguir enviar-me um e-mail para eu tratar do resto. 

E o que é que eu vou fazer com o dinheiro das vendas, perguntam vocês? O dinheiro, à semelhança do ano passado, vai direitinho para a compra de bens para a Ajuda de Berço

Fiquem atentas! Segunda feira vou publicar o álbum no facebook às 13h00 e quem "agarrar" as peças primeiro fica com elas ;)



Bom fim de semana 

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