segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Compal Essencial Kids no Faroeste

Nada substitui uma peça de fruta (e quem segue o blog sabe que cá em casa somos verdadeiros devoradores de fruta e vegetais!) mas a verdade é que estes potes Compal Essencial Kids são práticos, saudáveis e super higiénicos. Dão um jeitão naquelas situações em que os miúdos andam com as mãos mais sujas que uma doninha (praia, piscina, campo e recreios da escola) porque é só beber e já está! E antes que me atirem farpas, aviso já que estes potes só contêm frutose (o açúcar natural da fruta), o que é bastante mais saudável que as bolachas, batatas fritas e snacks processados carregados de gordura e xaropes de açúcar que a maior parte das crianças leva nas lancheiras. Aqui em casa, para o recreio da manhã, costuma seguir um iogurte líquido e uma maçã ou pera já cortada numa caixinha e, para o da tarde, segue um pote Compal Essencial Kids porque com o calor não há fruta que aguente em condições nas lancheiras. Um pote e uma carcaça com queijo ou fiambre de peru. Mas também não leva este menu todos os dias porque os lanches, para além de saudáveis e nutritivos, também devem ser variados. 

E já agora aproveito este post para partilhar convosco a informação que a Compal me enviou na semana pasassada. A Compal Essencial Kids lançou os potes Faroeste com 11 personagens colecionáveis. Agora temos xerifes, cowboys, cowgirls, índios e bailarinas (entre outras) à solta na lancheira ;-)


Uma boa semana para todos ;-)
Para mim, que trabalhei sábado e domingo, é apenas a continuação desta jornada non stop em que ando semana após semana (haja energia e saúdinha da boa para aguentar a pedalada da vida!)

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sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Anjo ou diabo?

A Alice é um misto de ambos e muito mais! O cabelo longo emoldura-lhe o rosto e os olhos verdes azulados dão-lhe aquele ar de quem não parte um prato. Parece flutuar no ar mas a verdade é que esta anjinha linda é dona de uma personalidade forte e tempestuosa que me desafiou em cada clique. Um misto de doçura e travessura que me deu muito trabalhinho mas também me arrancou grandes sorrisos porque fotografar crianças é sempre um desafio apaixonante. Exigem muuuita paciência e uma boa dose de loucura ao mesmo tempo. Love it!


quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Seleção Angel Luzinha: Fall/Winter 16

Os dias já são mais pequenos, as manhãs e as noites já pedem uma manga e o guarda roupa da nossa miúda vai-se renovando para enfrentar os meses que se avizinham (porque do ano passado são poucas as peças que lhe entram no corpo!). O estilo boho e roqueiro são os seus preferidos por isso já selecionei alguns coordenados que sei que ela vai adorar (e assim não perco tempo, ou seja, quando formos às compras vamos diretas ao assunto).

Preto, branco, cinzento, azul escuro, bordeaux, camel e amarelo açafrão continuam a ser as nossas cores preferidas para a estação que se segue. Aqui ficam algumas peças que adorámos e que vão morar em breve cá em casa (algumas já cá cantam!)

 ZARA

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

Passatempo Regresso às Aulas com A Vaca que Ri e Mini Babybel


O que é que queres levar hoje para o lanche Rafaela? Esta é uma das perguntas que lhe faço todas as manhãs. Os miúdos acordam cedo, passam o dia na escola e precisam de lanches variados, saudáveis e nutritivos porque estão a crescer e queimam energia como ninguém :-)

Por isso mesmo, a Vaca que Ri e a Mini Babybel têm 1 pack igual a este para oferecer a uma das leitoras do blog Angel Luzinha. O pack é composto por 1 lancheira + 1 embalagem de Vaca que Ri + 1 embalagem de Palitos + 1 embalagem de Mini Babybel.

Para se habilitarem a ganhar só têm que:

1.Ser seguidoras (registadas) do blog
2.Gostar da página do blog no facebook
3.Partilhar publicamente este post na vossa página do facebook convidando duas amigas e deixando este comentário na respetiva partilha "Na minha lancheira levo A Vaca que Ri, Palitos e Babybel" 
5.Preencher o formulário abaixo

Nota: O passatempo termina dia 25 de setembro à meia noite e só é válido para Portugal. A vencedora será apurada via random. Boa sorte!





terça-feira, 20 de setembro de 2016

Sugestão do dia #140

A nova coleção de Jean Bourget também já chegou à loja Atelier des Enfants. Uma coleção inspirada no tema "arty" que apresenta um estilo urbano e contemporâneo para a estação que se segue (nem quero pensar que temos o outono à porta!). Para elas as saias, os vestidos rodados, os casacos em xadrez largo e perfectos em ganga (que a Rafaela adora!) e para eles as malhas inspiradas no rugby e emblemas aplicados em todo o tipo de peças. Aqui ficam os coordenados que mais gostei ;-)


segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Dois livros obrigatórios para pais e professores

Os miúdos não nascem com manual de instruções mas o  nosso instinto  maternal vai-nos guiando ao longo da vida, o que não significa que não procuremos ajuda externa em certas situações porque uma mãe deve estar sempre disposta a aprender (nem que seja com os próprios erros porque mãe que é mãe também erra muito!). Por isso mesmo, hoje apresento-vos estes duas obras que me chamaram a atenção pela temática. Estão cheias de conselhos e técnicas úteis e garanto-vos que nos podem dar um jeitão naqueles momentos em que o cansaço nos rouba a paciência e nos impossibilita de estar à altura de certos desafios. Sim, porque os miúdos crescem e cada fase é um verdadeiro labirinto de emoções e descobertas. Convém não nos perdermos para que lhes possamos dar a melhor orientação possível (sem perdermos a nossa sanidade mental pelo meio!).

"Filho, presta atenção!" da autoria da piscóloga Ana Manta, especialista em desenvolvimento infantil, reúne uma série de dicas e estratégias para ajudar pais e filhos quando há problemas de concentração. As crianças vivem rodeadas de informação e estímulos. É assim desde que nascem e o ritmo das novidades não tende a abrandar com a idade. Talvez por isso lhes seja tão difícil manter a atenção e a concentração, não apenas na escola mas durante a realização de muitas das suas tarefas diárias. Tal gera muitas vezes dificuldades de aprendizagem e atrapalha o processo de conhecimento. A boa notícia é que existem dicas e estratégias que se podem aplicar em casa e na sala de aula de forma a aumentar a concentração das crianças e assim potenciarem os bons resultados escolares.

Para Ana Manta, é fundamental ajudar as crianças desde pequenas a focarem-se no essencial. Daí o propósito deste livro: auxiliar os pais a melhorar a capacidade de concentração e atenção dos seus filhos através de técnicas simples, eficazes e divertidas. As táticas vão variando conforme a idade, com exercícios para os bebés e até à adolescência e não requerem conhecimentos específicos. Só disponibilidade, paciência e este livro para trabalhar em família ;-)


Sim, os adolescentes têm necessidade de discordar, desafiar e arriscar! A instabilidade emocional, a mudança e o distanciamento são inevitáveis entre pais e filhos (nem quero pensar!). É uma fase em que é preciso alterar regras, renegociar e flexibilizar, com boas doses de paciência por parte dos pais que devem estar prepatados para educar e ajudar os filhos na construção e descoberta da própria personalidade. Rita Castanheira Alves, psicóloga clínica na área infantil e juvenil, mostra-nos através da sua obra "Adolescência, os Anos da Mundança", como é possível resolver e desmistificar os mais difíceis obstáculos que surgem ao longo de uma adolescência saudável e plena.

sexta-feira, 16 de setembro de 2016

Querida Emily

Nem calculas como sorri enquanto editei o teu novo book. Os meus olhos apuravam os retoques  no photoshop mas a minha mente recuava no tempo e questionava-se como é possível teres crescido tanto desde a última vez que te fotografei. Parece que ainda te estou a ver toda vestida de branco de mão dada com a Rafaela (que se perdeu de amores por ti porque parecias uma boneca!). Ela segurava-te a mãozinha enquanto descias as escadas devagar e seguias atentamente aquilo que eu dizia. E agora? Passou apenas um ano mas já perdeste aquele jeitinho de bebé. Agora estás um arraso de miúda crescida mas essas bochechas (que apetece esborrachar com beijinhos!) continuam a ser a tua imagem de marca. Sorte a minha poder eternizar o teu crescimento  


quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Back to school: Look do dia + Passatempo C&A

Hoje de manhã lá foi ela a caminho da escola com aquele sentimento agridoce que povoa a mente de todos os miúdos nesta altura do ano. Por um lado, estão desejosos de rever a professora e os amigos mas por outro não lhes apetece nada voltar aos testes, aos trabalhos de casa e aos dias sentados na sala de aula (para já não falar no acordar cedo, um assunto sempre complicado para a nossa dorminhoca). Mas tem que ser meus queridos porque a vida não é só paródia e aprender também é muito bom ;-)

Para entrar com o pé direito escolhemos este look estilo boho, super cool e confortável mas com aquele ar arranjadinho que tanto gostamos. Quando fui fotografar a nova loja C&A do Loures Shopping (podem rever o post aqui) ela também foi comigo e no final, depois do dever cumprido, aproveitei para me atirar às compras e trouxe-lhe logo uma série de looks que me ficaram debaixo de olho.

Nesta altura do ano, as túnicas e os leggings são sempre uma aposta segura e este casaco lindo (faz-me lembrar um poncho e um xaile ao mesmo tempo! ) em malha de algodão dá o up final. Ela gostou tanto que nesse dia, mesmo estando um calor medonho, saiu da loja com ele vestido :-)

Em suma, um look total C&A, cheio de pinta, super confortável e a preços acessíveis para as nossas crescidas ;-)


terça-feira, 13 de setembro de 2016

Back to school: A mochila virou trolley!

Fomos à Staples plastificar as capas dos livros (um serviço que vale cada cêntimo porque ficam impecáveis e assim não perco tempo cá em casa de volta daqueles rolos de plástico irritantes que fazem bolhas ao mínimo deslize!) e foi lá que encontrámos esta estrutura com rodinhas que se adapta a qualquer mochila. Basta passar as alças pela estrutura metálica, prender à base e apertar. Simples, rápido, seguro e super confortável para os miúdos que andam diariamente com um peso enorme às costas e para nós mães, na hora de sair de casa de manhã com quinhentas coisas atrás. A malta tem que poupar a coluna (e eu que o diga!!!!).


domingo, 11 de setembro de 2016

Back to school: O cantinho do estudo

Nós mulheres somos assim. Podemos estar a morrer mas assim que nos sentimos melhor, arregaçamos as mangas e começamos logo a arrumar/limpar. Falo por mim que tenho a mania das arrumações (não consigo viver no meio do caos!) e adoro ambientes clean. Isto para vos dizer que os últimos dois dias têm sido passados a destralhar/organizar o quarto da Rafaela (assim que me apanhei melhor, não resisti!).

Até agora fazia os trabalhos de casa na mesa da sala ou na cozinha (eu orientava-a enquanto adiantava o jantar e afins) mas agora vai para o terceiro ano, já está muito mais autónoma em termos de métodos de trabalho/estudo/raciocínio, já sabe ler e escrever perfeitamente e achámos que estava mais do que na altura de ter o seu cantinho do estudo para começar a ganhar independência em termos de estudo/método. Sim, porque os miúdos quando chegam ao primeiro ciclo nem fazem ideia do que é estudar! Só com o passar do tempo é que aprendem a estar sozinhos de volta das suas dúvidas/necessidades, enquanto lêem, riscam, sublinham, tiram apontamentos e interiorizam as matérias. Isso é estudar. Passei-lhe estas bases nos primeiros dois anos mas agora a ideia é que o faça cada vez mais por conta própria.

A modos que tirámos medidas, virámos o quarto do avessso e rumámos à Ikea. E foi lá que comprámos a secretária que tínhamos idealizado (por apenas 17€!) e a cadeira com rodas que ela tanto queria (por 6€ e pouco).


A seguir passámos pelo Continente e trouxemos estas latinhas para colocar os lápis. São da linha Kasa e encontram-se à venda na secção de cozinha (têm tampa) mas nós adotámo-las para esta função ;-)

www.angel-luzinha.com

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